Carrera AECC 2014

fotografias

   Otro año que se ha celebrado la carrera a beneficio de  AECC con salida y meta junto al corte ingles en Albacete, una carrera de casi 6 km, rapida para algunos y un paseo para otros pero una forma de colaborar con la asociación española contra el cancer para todos, cerca de 1.000 inscritos para colaborar, aunque no todos hemos estado corriendo, algunos simplemente haciamos la inscripción y despues participabamos en la carrera en colaboración, fotografia, etc..Una buena causa para colaborar en la que seguiremos participando año tras año

   En el ENLACE podemos ver un reportaje de fotografias de Nacho Rosa

XII Memorial Miguel Salcedo 2014

FOTOGRAFÍAS de la carrera

     El pasado Sábado 4 de Octubre se celebró en el parque periurbano de La Pulgosa en Albacete el "XII memorial Miguel Salcedo" con un cros popular sobre un circuito de 4 km al que se hubo de dar 2 vueltas.

     Una tarde agradable para pasear, pero nos quejábamos de que picaba el sol a las 5 de la tarde, de todas formas y teniendo en cuenta la saturación de carreras para los albaceteños, tener mas de 200 participantes puede considerarse un éxito. 

     En lo deportivo y teniendo en cuenta que solo se participa en categoría absoluta, la carrera la compiten muy pocos atletas, otros hacen un test para ver como van a ir en la temporada de cros y el resto la toman como entrenamiento en grupo numeroso. Pero lo que si que es para todos es la fiesta deportiva que pasamos y la cantidad de obsequios que se reparten con la rifa de los dorsales de los participantes.

     Para mi me resulta un poco larga y para otros es un poco corta, todos nos adaptamos a la distancia y al terreno y todos disfrutamos. 

     Seguiremos participando siempre que podamos.

En el ENLACE podemos ver fotografias realizadas por Mjuli para mastercamara.

Nacho Rosa

VII carrera popular Chinchilla 2014

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CLASIFICACION de la carrera

Perteneciente al XIV circuito de carreras populares Dipulación de Albacete, en plena celebración de las fiestas de San Miguel se celebra en Chinchilla su carrera popular, en este año ha sido la VII carrera popular y se ha comenzado con la I carrera trail. 

   Tras un año de preparación de esta edición y un mes de continuas reuniones y mucha preparación, a las 7,00 AM estabamos los miembros del club acompañados de un gran numero de voluntarios en la plaza con los ultimos preparativos de la carrera, preparar meta, aperitivos, poner vallas, preparar dorsales, repartir agua por los puestos señalados en el circuito... todo eso con la colaboración de todos los voluntarios.

     

     La carrera trail daba comienzo a las 9,15, por ello desde antes de las 8,00 estaba preparado el patio del claustro para el reparto de dorsales, bolsas y solución de incidencias. Seguidamente se daba la salida a la carrera popular con mas de 650 inscritos que comenzaban a trotar a las 10,00 h y debiamos repartir dorsales y bolsas antes de la salida. Toda esta parte ha salido perfecta y un cuarto de hora antes de comenzar ya estaba todo listo.

   Este año hemos tenido la colaboración de los alumnos de la escuela de atletismo en el kilometro 11 de carrera repartiendo agua a los participantes, alumnos de todas las edades han colaborado en el reparto.

     Tras la llegado de todos los corredores a la plaza se ha celebrado la entrega de premios a los vencedores tanto de la carrera popular como la de trail.

    Este año la lluvia a respetado y el día presentaba una temperatura perfecta para una carrera de estas características, el camino que ha sido arreglado recientemente también estaba en muy buenas condiciones para pisarlo, y la participación de los miembros del club con la ayuda de los atletas infantiles y voluntarios ha sido primordial para lograr que la carrera siga siendo un éxito.

     En lo deportivo ha vencido la carrera popular Seve Felipe en categoría masculina y Laura Villar en categoría femenina, con Diego Lopez y Oti Martinez como vencedores locales.

     En el enlace podemos ver unas fotos realizadas por Nacho Rosa para mastercamara y en el segundo enlace vemos la clasificacion de la prueba.

    Chinchilla esta situado a tan solo 14 km de la capital Albacete, y es muy conocida por los atletas, ya que es la zona a la que se suele ir para entrenar en cuestas ya que en la capital no hay. Tras la creación del club de atletismo en 2005 las carrera popular ha ido incrementando su fama y es una de las que mas gustan en el circuito por su organización teniendo a todo el pueblo volcado con su carrera. La creación de la escuela de atletismo en 2013 nos depara un gran futuro de atletas, el club es uno de los pocos que actualmente esta federado en la provincia y se está dejando ver cada vez más en campeonatos de ruta, campo a través, y este año comenzará su participación en pista en todas las categorías desde alevines hasta veteranos.

Nacho Rosa.

Maraton de fotografia de Feria 14

Oscar ha quedado finalista (con diploma) en la maraton de fotografia de feria de Albacete 2014, con 15 años es su primera participación en un concurso a nivel absoluto, había  participado anteriormente en 2 maratones en categoría infantil resultando ganador en las 2.

Ha comenzado la Feria 2014

Ha comenzado otra edición de la Feria de Albacete, y el 8 de Septiembre, día de la Virgen de Los LLanos, nos saluda una rapida tormenta por la tarde, lo justo de refrescar un poco el ambiente y a seguir dejando a la gente disfrutar de la feria.

Ahora tenemos una semana a tope de Feria, que aunque trabajemos por las mañanas dedicaremos la tarde a participar en esta fiesta.

Carrera Iniesta 2014

Podio de la carrera de 5 Km masculina

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CLASIFICACIONES de la carrera de 10k

     El Circuito de Carreras Populares Diputación de Cuenca continua con sus cortas pero duras carreras, este pasado Sábado 23 de Agosto se ha disputado la Carrera de Iniesta 2014 con un nuevo circuito y varios cambios en relación a otros años anteriores.

     En la carrera de 10K pudimos ver la victoria de Miguel Sanabria del C.A.Cuenca, seguido de Francisco JA Lozano de CD Pineda Ciguela y tercero su compañero Oscar Garcia. Mientras que en categoria femenina ganaba Mª Jesus Algarra de CDE SL Parrilla segida de Pilar Igarza del Carnicas Serrano ambas veteranas A y tercera Coral Torrijos del Correligero CU.

   Las carreras infantiles se han seguido celebrando al igual que en ediciones anteriores, cosa que sigue siendo todo un acierto. El cambio principal ha sido cambiar la carrera que se realizaba de unos 8 km en la que dábamos 3 vueltas por el pueblo con 3 subidas por la cuesta de la iglesia por un circuito de 5 km saliendo fuera del pueblo en los primeros 3 km pero sin perder la subida dura de dentro del pueblo al que se daba 2 vueltas en la carrera de 10 k puntuable para el circuito diputación, o la carrera corta a categoría absoluta de solo una vuelta en la que hicimos 5 km.

     El circuito ya digo que es duro, comienza donde siempre, junto al polideportivo, y al poco de salir, cambiamos el asfalto por camino de tierra, nos llevan a mas de 1 km hasta que tras una curva nos vuelven hacia el pueblo con una ligera subidita, al pisar asfalto de nuevo nos esperan en el pueblo con las agradecidas mangueras de agua bien situadas, regando solo media calle para que los atletas podamos elegir si queremos o no queremos ducha, y 2 puestos de botellas de agua por vuelta, además del puesto junto a meta, dentro del pueblo callejeamos hasta que nos ponen la subida dura del pueblo, la que otros años hacíamos 3 veces, una interminable subida en progresión de nivel que termina con unos metros que se suben casi andando y dan paso a una bajada en la que vamos frenados relajando y recuperando piernas en los primeros metros seguida de un suelo de adoquines de mas de 400 m que nos llevan hasta la meta.

     Lo bonito de esta carrera, en la que participo siempre que puedo, es ver como la gente del pueblo se vuelca con su carrera y te anima en todo el recorrido, la buena organización formada por voluntarios y el buen ambiente de atletismo popular del que podemos disfrutar en estas tardes de verano. Para mí este año también ha sido bueno por conseguir premio en la prueba de 5 K en la que he participado por 2 razones, primero porque me gustan las carreras cortas y segundo por estar muy tocado de menisco y no querer meterle a las rodillas demasiados km sabiendo como es la subida. Esta vez no me han molestado mucho las rodillas y he conseguido llegar en tercer lugar y terminando bastante rápido en los últimos metros y llegando a meta con alegría que es lo que deja siempre un buen recuerdo de la carrera.

     En el enlace podemos ver algunas fotos de las carreras infantiles y cadetes y de la carrera de 5 y 10 Km realizadas por Mjuli y Nacho Rosa. y en el segundo enlace podemos ver las clasificaciones de la carrera de 10 k

Nacho Rosa

Macros de insectos

     En esta ocasión estaba junto a una higuera persiguiendo avispas y me encontré con esta mosca, posada sobre una hoja observandome, no pude resistirme a poner los controles manuales y acercarme todo lo posible para conseguir este macro.

Enlace a carrera Alatoz 2014

http://nachorosa.blogspot.com.es/2014/08/carrera-alatoz-2014.html

     En el enlace podemos ver un reportaje sobre la carrera celebrada el Alatoz el pasado 15 de Agosto de 2014 y un enlace a fotografias de MJuli Casanova

Lagunas en Agosto 2014

Fotografías carpeta 1

Fotografías Carpeta 2

     Ha comenzado el mes de Agosto y no hemos podido resistirnos a visitar de nuevo Las Lagunas de Ruidera. Esta vez el clima no acompañaba como la semana anterior, pero siempre es un buen lugar a donde podemos ir a pasar el día esta vez con la intención de no pasar calor en pleno agosto.

     Las lagunas de Ruidera nos introducen en un tranquilo habitad que nos induce a relajarnos en armonía con la naturaleza del interior de La Mancha, lo he querido comprobar entrenando al tiempo que me desplazaba por la carrertera corriendo desde una laguna hasta la anterior. Esta vez lo primero que he querido comprobar es lo que nos muestran las lagunas si las visitamos corriendo con una cámara pequeña en la mano, y me ha gustado mucho, lo mismo que he realizado yo también se hace en senderísmo, pero se tarda mas y a mi me estaban esperando en una de las playas. Tras realizar unas fotos mientras entrenaba regresé a la playa en la que me esperaba un día de relajación junto a una laguna, esta vez con una zona de arboles cerrada al público por peligro de que pudiera caer alguna rama (la seguridad es lo primero en los sitios públicos y turísticos).

     Aunque esta vez no sufríamos el calor de los días anteriores tenemos que tener en cuenta que seguimos en verano y la temperatura es muy alta en esta zona y el agua no varía de temperatura tanto como la zona de playas, por eso la diferencia térmica al entrar o salir del agua no era tan excesiva como en los días de ola de calor que nos encontramos muchos fines de semana, esto junto con lo agradablemente fresquito que se estaba en la sombra dejaba mucho mas libre la zona de baño por lo que estuvimos acompañados todo el día por un grupo de patos que se acercaban para recibir esas clasicas miguitas de pan que tanto nos gusta echar a los turistas cuando vemos un animal cerca, ya sea un pato, un pajarito o un ciervo, si nosotros nos lo comemos a ellos les debe de gustar.

     Aconsejo a quien quiera pasar un día tranquilo en una playa de interior que visite este paraje, puedes llevarte tu comida o comer en alguno de los muchos bares y restaurantes de toda la zona, ir a zona libre o pasar el día en algún camping o piscina; y si pernoctas en algunos de sus alojamientos puedes disfrutar también de las tranquilas noches en una zona que guardará recuerdos en tu memoria dificiles de olvidar.

En los enlaces podemos ver algunas fotografías que realicé durante mi visita.

Nacho Rosa

Las Lagunas de Ruidera 2014

 

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El Parque Nacional de Las Lagunas de Ruidera, en las provincias de Ciudad Real y Albacete, ha recibido este sábado 26 de Julio de 2014 el galardón que le acredita como una de las siete 'Maravillas Naturales de España' y uno de los destinos más singulares.

Podemos ver las 7 maravillas naturales de España en http://7maravillas.es/ganadores 

En primer lugar quedó clasificado el peñón de Gaztelugatxe, en Bermeo (Bizkaia), seguido del Parque Natural de Somiedo, en Asturias, y el Parque Natural de Cabo de Gata, en Almería. Completan la lista el paraje leonés de Las Médulas, el Parque Natural de las Lagunas de Ruidera, en Castilla-La Mancha, Fuente Dé, en Cantabria, y la playa de As Catedrais, en Ribadeo (Lugo).

Leer más: http://www.lavanguardia.com/ocio/20140623/54410216522/ruta-7-maravillas-espana.html#ixzz38gWbIMMj Síguenos en: https://twitter.com/@LaVanguardia | http://facebook.com/LaVanguardia

En el enlace podemos ver unas imagenes ya que estuve disfrutando de ellas el sábado sin saber que la estaban eligiendo como una de las 7 maravilllas.