El próximo viernes 2 de octubre comienza el curso de judo en el gimnasio formas,
Y para que puedas conocer lo que es el JUDO se iniciará con una clase de puertas abiertas en la que podrás conocer este deporte recomendado para los menores y para las personas que quieran aprender un arte de defensa sin agresividad.
El JUDO esta reconocido como el mejor deporte para iniciarse en una actividad fisica, ya que tiene varias ventajas:
Se realiza sobre un suelo blando, en el que se puede caer muchas veces sin peligro
Se aprende a participar con compañeros, enseñando una base de relación con el resto del grupo
Se juega a muchos juegos que nos mejoran la coordinación, la actuación en grupo, etc..
Se mejoran las capacidades físicas básicas, como son la fuerza, la coordinación, la agilidad, etc..
Y para que no tengamos que dejar a alumnos en reserva, este año se han ampliado los grupos tambien a MARTES, JUEVES y VIERNES
Y el primer viernes de Octubre podemos conocer este deporte en el
FORMASCLUB JUDO c/Murillo, 40 Albacete
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