CARRERA POPULAR MAHORA 2025
Me pilla en pleno verano, 27 de Julio de 2025, ya he terminado mis actividades de Judo y Atletismo de este curso y también se me ha pasado mi tiempo de descanso deportivo de temporada, ahora toca volver a empezar a preparar la siguiente temporada.
El día 20 comencé la pretemporada 25/26 con una sesión suave de gimnasio, a mitad de semana hice un día de carrera suave por el parque de 15 minutos y el sábado me presento para hacer mi "rodaje largo de la semana" que esta vez es de 8km en la carrera popular de Mahora.
En mi plan de entrenamiento de pretemporada tengo un día a la semana de carrera continua entre 30 y 40 minutos como entrenamiento de cardio, vi que la carrera de Mahora era en un circuito de 4 km al que se le dan 2 vueltas, para mi era una oportunidad de salir y dar una vuelta de 4 km y si me veía bien seguir algún kilometro mas, el circuito es muy llano y aunque alguna calle tenga algo de cuesta, el estar cambiando de calle hace que no sean cuestas largas y teniendo en cuenta que mi ritmo iba a ser lento y acompañado de grupo vi que era una buena oportunidad de poder alargar un poco la carrera.
El inicio lo hice como suelo hacer en todas las carreras del circuito de Albacete, salir entre los últimos, no me importa perder varios minutos en la salida cuando no voy a competir la prueba, para mi es un entrenamiento, y ahora son entrenamientos a ritmo suave, me busco los grupos que suelen ir siempre a mas de 5:30 y me vale para poder empezar la prueba.
Después de pasar la primera vuelta de 4 km en 22:30 con algo de progresión seguí para completar un reto de "strava" de 5k, el problema lo tuve cuando quería retirarme de la carrera a partir del km 5 pero no sabía en que parte del pueblo estaba y me dediqué a hacer unos tramos andando y otros corriendo cómodo pendiente de ver por donde me podía salir de la carrera para llegar a mi coche. y mientras intentaba orientarme vi que ya llegaba a la meta.
Seguiré con mi plan de entrenamiento y seguiré participando en las carreras que vea que me pueden interesar y que no me pillen muy lejos, que entre el dorsal y la gasolina gasto mas en carreras que en el gimnasio, y esa misma carrera me la puedo hacer en el parque lineal o en la pulgosa sin gasto.
RESULTADOS:
https://www.chiplevante.com/es/prueba/carrera-popular-de-mahora-272-2025
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