La necesidad de seguir los consejos de un entrenador es muy importante actualmente, teniendo en cuenta que mucha gente sale a los parques y a las calles a hacer ejercicio. Un entrenador sabe organizar unos planes de entrenamiento necesarios para evitar las temidas lesiones en los atletas populares, puede llevar un seguimiento y puede enseñar a realizar nuevas técnicas y formas de entrenamiento.
El circuito de carreras populares de Albacete es muy largo, dura casi
todo el año, es importante llevar un plan de entrenamiento para poder
resistir toda la temporada y saber en que momentos se puede competir
mejor y en que carreras solo se debe participar para lograr el máximo de
puntos a final de temporada.
Para un entrenador, las carreras populares son solo una parte del
atletismo, atletismo de fondo y resistencia; el atletismo también se
compone de saltos, lanzamientos y sprines, pruebas mucho mas técnicas y
que llevan una preparación distinta. Para participar en esas pruebas es
necesario estar federado, es un campo mucho mas amplio de entrenamiento,
lo que hace que sea mas ameno y divertido. El entrenador debe conocer
muy bien las normas para poder preparar a los atletas en relación a unos
limites en la competición.
En albacete contamos con algunos entrenadores titulados y con
experiencia que te pueden aconsejar, desde aquí aconsejamos a IÑAKI ROSA
atleta desde 1983. Ha sido competidor de Judo y Atletismo durante
muchos años. Entrenador desde 1995. (titulado como entrenador nacional
de atletismo, profesor de Judo y Defensa Personal, monitor de aerobic,
musculación, etc., también es juez nacional de atletismo), Los
conocimientos en varios deportes y sus formas de entrenamiento, además
de conocer muy bien el reglamento, hacen que pueda preparar unos planes
muy ajustados a cada individuo para conseguir una mejora física y mental
del deportista; la mejora en resultados, en forma física, en relación
social, etc, producen en los deportistas mejoras psicológicas
determinadas por diferentes neurotransmisores generados por el ejercicio
físico. Por eso es tan importante el seguimiento de un entrenador.
IÑAKI ROSA lleva un seguimiento de sus deportistas por medio de
wassap o email, además de visitas periódicas a sus lugares de
entrenamientos o competición para ver los resultados, además, por medio
de mastercamara realiza reportajes visuales de sus deportistas por medio
de fotografía o vídeo.
Para pedir mas información se puede dejar un mensaje en las web
www.mastercamara.com http://nachorosa.blogspot.com o enviar un EMAIL o
contactar por WASSAP.
EMAIL mastercamara@gmail.com o nachorosa66@gmail.com
WASSAP en el 670386550.
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