21 agosto 2023

MILLA MADRIGUERAS 2023

 En 2023 se la celebrado en Madrigueras (Albacete) la edición XXXVI de su famosa MILLA URBANA

con el mejor grupo de atletas de la historia , y se ha mejorado su RECORD tanto en categoría masculina como femenina.

  Lo que se echa en falta en esta prueba de tanto nivel, es que el circuito estuviera homologado para poder tener claro que se realiza sobre una distancia reglamentaria, ya que ha variado varias veces y siempre se ha seguido tomando el tiempo de record sin tener en cuenta si la distancia estaba bien o mal medida.

 Y para dar mas calidad a la prueba, también estaría bien que la pusieran en calendario RFEA y estuvieses controlada por jueces oficiales para dar el valor oficial a las marcas.

RESULTADOS

En los resultados podemos ver como se han juntado algunas categorías en varias pruebas ya que se atrasó la salida de las primeras pruebas al considerar que el calor era excesivo para comenzar a las 19.30h y se optó por comenzar a las 20.00h, de todas formas se respetó el horario de las principales carreras, la absoluta masculina y femenina. dando comienzo la última prueba  a las 21.15h









































































20 agosto 2023

CRONICA carrera Minaya 2023

 Volvemos a las crónicas de las carreras.

He pasado un tiempo dedicado a otras cosas del atletismo (nacionales federados, ser delegado de la federación en Albacete, entrenar atletas elite nacional que han conseguido muchas medallas en salto de altura y carreras de vallas) y cosas así de poca importancia a nivel de las carreras populares, que es lo realmente importante en este mundillo.

Por eso me vuelvo a las crónicas de las carreras populares que dan menos problemas.



 

LA CARRERA POPULAR DE MINAYA 2023

En esta ocasión ha cambiado la fecha, pasando de ser de sábado santo a un sábado de verano.

Teniendo en cuenta que en semana santa ya hace calor debido al cambio climático que muchos no quieren reconocer, poca diferencia de temperatura he notado en relación al año pasado, y de ser en semana santa a ser un sábado de verano creo que también hay poca diferencia de participación.

Me ha gustado mucho que se haya organizado una carrera corta de 5 km al tiempo de la carera larga de 10km, aunque las carreras (mal denominadas) iniciación tengan menos participación, son unas carreras muy importantes para unos atletas que no van a participar en la carrera larga. En ese punto nos encontramos a atletas federados de medio fondo, a atletas que están empezando su pretemporada, a atletas que se están iniciando en carreras, a atletas que vuelven de algún tipo de lesión, etc... Ya digo que para mi debería ser obligatorio que se pueda hacer una carrera de máximo 5 km junto a las pruebas del circuito provincial.

 Volvemos a la carrera de Minaya 2023, he notado algunas pequeñas modificaciones en relación al lugar de entrega de dorsales y bolsas, ahora esta mas cerca de la zona de salida. la salida y meta se ha modificado unos metros para estar mas cerca del parque, y el "refrigerio" ahora esta mas cerca de la meta, cosa que me parece un gran acierto.

 El circuito sigue siendo el mismo de siempre, circuito por el que he corrido en muchas ocasiones, y que hoy, por mi mala preparación, me daba la sensación de que tenia mas tramos en cuesta que otras veces, pero no creo que le hayan cambiado la pendiente a las calles, ni que mis nuevas zapatillas den la sensación de subida en cualquier tramo llano, intentaré llegar en mejor forma física en la próxima ocasión para comprender que no han cambiado las calles, que solo ha sido mi apreciación.

 CIRCUITO: comenzamos con una ligera subida (debemos tener en cuenta que la diferencia en el circuito entre el punto mas bajo y el mas alto es de sólo 12m (730m-718m), y eso en 5 km casi no se aprecia.



 

Todo el recorrido es asfalto, y este año hemos tenido la suerte de que el viento no era ningún problema para los corredores, tal vez, la calor podría ser el único problema, pero la organización ha puesto suficientes puntos de agua en el circuito, y los vecinos han colaborado con mangueras de riego muy bien colocadas, ya que si no te querías mojar, te dejaban la opción de pasar sin mojarte.

Largas rectas, muchas animación por parte de los vecinos, buen suelo de asfalto para correr; realmente no podemos ponerle ningún pero a esta carrera, para ser una popular está muy bien organizada.

Tras cruzar la meta nos esperaba un refrigerio reconstituyente junto a la meta, en el que te daban un bocadillo y un plátano y tenias una zona de abastecimiento con agua y algo mas, ni he mirado que mas había, ya que me he ido directamente a los vasos de agua.


CLASIFICACIONES 

 

Para mi ha sido la vuelta a las carreras populares tras muchos meses sufriendo una lesión en el calcáneo del pie derecho, aunque he participado en una prueba federada este año en lanzamiento de peso master regional, no he podido participar en carreras, y aunque no estoy del todo recuperado, espero poder volver a participar en mas pruebas como master o popular. y en arbitrajes (en los que estoy participando a nivel nacional), ademas de seguir formando parte de grupo de monitores del C.A.ALBACETE-DIPUTACIÓN.

 

Nos vemos en El Salobral EL PRÓXIMO SÁBADO.

 



25 septiembre 2022

PNTD velocidad y carreras del fin de semana

   Seguimos divirtiendonos otro fin de semana cargado de atletismo.

  Para comenzar el fin de semana, en Ciudad Real se organizaba la primera jornada del PNTD (plan nacional de tecnificación deportivo) de velocidad, contando con la presencia de RICARDO DIEGUEZ, responsable de relevos de la selección española de atletismo, que nos daba una clase magistral a los entrenadores al tiempo que haciamos practicas con los atletas velocistas destacamos de nuestra comunidad, además se nos actualizaba a los entrenadores y a los atletas para mejorar y marcar unas pautas en los relevos, junto con los atletas de la selección sub16 de Castilla la Mancha.

  IÑAKI ROSA participó como entrenador acompañando a los atletas del C.A.ALBACETE-DIPUTACIÓN, de los que asistieron Marina Clemente, Diego Garcia, Andrés Garcia y Javier Ibañez.

  Mientras los atletas estaban en la pista haciendo su entrenamiento, los entrenadores estabamos en el aula actualizandonos en los temas de planificación de temporada para velocistas, respetando los niveles en relación a edad y calidad de atletas, laparte principal de la jornada se basaba en unificar técnicas de preparación de la carrera de relevos cortos, con una parte también sobre la mejora en relación a la salida de tacos de los atletas velocistas. Demostrando que la prueba de relevos no se puede improvisar, debe tratarse como una especialidad mas en el atletismo, y eso queda demostrado por la cantidad de equipos eliminados en cada prueba de las que se celebran.



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 Mientras Iñaki Rosa estaba en su concentración en la pista, nuestros atletas estaban compitiendo, la jornada la comenzaba FRAN SANCHEZ que participaba enla carrera de AYORA, una autentica carrera que se puede clasificar como cros urbano. FRAN terminaba como campeón veterano B y 5º general



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También se celebraba enla jornada del sábado la carrera popular de Aguas Nuevas

CLASIFICACIONES: https://www.chiplevante.com/es/prueba/carrera-popular-de-aguas-nuevas-251-2022

 IVAN NAHARRO llegaba en 3ª posición general y 2º senior, además contabamos con la participación de 4 atletas del C.A DECAIL-ECOENERGIA CHINCHILLA, Jose A. Robles, Angel A Bravo (que continua 1º de atletas con capacidades diferentes) Pedro E. y Angel Alarcón.

 




 Y hoy (domingo) algunos repetian participando en la TRAIL de PATERNA

 


 

CLASIFICACION https://www.chiplevante.com/es/prueba/copa-trail-paterna-del-madera-2022-1088-2022

 


14 agosto 2022

Carrera popular TARAZONA 22

    Durante el verano podemos aprovechar las carreras que tenemos en los pueblos, unas del circuito popular y otras simplemente por las fiestas. Este fin de semana ha sido muy movido en ese aspecto, 

El Viernes teníamos la MILLA DE TOBARRA, una bonita y rápida carrera con pruebas para todas las edades, ajustando distancia a cada edad, con una prueba absoluta y master de 1.600m aproximadamente donde se puede disfrutar corriendo o se puede disfrutar del espectaculo que nos dan los atletas mas rápidos. El Viernes tambien se celebraba en HOYA GONZALO la carrera a beneficio de AFANION con la supremacia de la familia NAHARRO.

EL SABADO como prueba numerosa, teníamos la NOCTURNA DE TARAZONA una carrera con una gran afición por parte de un pueblo muy volcado con el deporte y con el atletismo, es una clasica carrera del verano, comienza a las 22:00h y con todas las calles repletas de gente animando a los atletas. La carrera consta de 2 vueltas a un circuito de 5 km, y se puede participar en la carrera larga de 10 km o en la carrera de "iniciación" de 5 km, el nombre "iniciación" no es correcto ya que es en la prueba donde participan los atletas mas veloces, normalmente suelen vencer atletas federados acostumbrados a participar en pruebas de pista.

CLASIFICACIONES DE LAS CARRERAS DE TARAZONA

https://www.chiplevante.com/es/prueba/carrera-popular-de-tarazona-de-la-mancha-288-2022 

El CLUB ATLETISMO DECAIL-ECOENERGIA CHINCHILLA participaba en esta ocasión con 6 atletas apuntados al circuito, que corriendo solos o por parejas han contribuido al espectáculo generado por este evento.